Coraz częściej w reklamach różnych produktów słyszymy następującą regułkę: nie zawiera glutaminianu sodu. Większość  z nas spodziewa się pewnie, że to jakaś chemiczna substancja i oczywiście ma rację. Jednak co to za związek, jakie ma właściwości i czemu służy jako składnik produktów spożywczych, to dla przeciętnego konsumenta pozostaje tajemnicą. Dlatego postanowiliśmy przybliżyć Czytelnikom krótki opis glutaminianu sodu. więcej

Naukowcy donoszą o wynikach wieloletnich badań, które dotyczyły korzystnych dla zdrowia właściwości popularnej aspiryny. Okazało się, że codzienne przyjmowanie niewielkich jej dawek skutecznie przeciwdziała niektórym nowotworom i obniża śmiertelność nimi wywołaną. więcej

Cichy morderca, biała śmierć, mleczny nałóg - na temat mleka wypowiadano już dużo skrajnych opinii. Jedno jest pewne – picie mleka przez osoby dorosłe ma równie wiele przeciwników jak zwolenników. więcej

Częste bóle krzyża, nóg, rąk czy karku to pierwsze objawy obciążenia i bólu stawów. Ciągłe zażywanie leków w końcu negatywnie odbije się na naszym przewodzie pokarmowym. Sprawdź jak złagodzić ból naturalnymi sposobami. więcej

Okres jesienno-zimowy to wzmożony czas, kiedy dopada nas przeziębienie. Niekiedy nie pomagają medykamenty z apteki i wtedy stosujemy znane „babcine sposoby”.  Domowe specyfiki i „mikstury” od lat okazywały się niezawodne, dlatego teraz, gdy jesteśmy najbardziej narażenia na przeziębienie przypomnimy kilka sprawdzonych sposobów. więcej

Bardzo często w mediach słyszy się o kwasach Omega 3. Ale co to właściwie jest i jak działa na nasz organizm? W jakim pożywieniu się znajdują i czy musimy je spożywać? więcej

Dłonie, to obok szyi, ta część naszego ciała, po której najłatwiej można poznać wiek. Dłonie niczego nie ukryją i niestety starzeją się nie tylko wraz z wiekiem, ale też z powodu złej pielęgnacji i narażenia na działanie różnych czynników. więcej

W wiekiem nasza pamięć może zacząć przysparzać nam problemów. By o nią właściwie zadbać, warto wiedzieć m.in.: jakie elementy diety wpływają na jej dobrą kondycję. więcej

Według badań, osoby które trzymają się tradycyjnej, śródziemnomorskiej diety, są z reguły az 30 procent mniej skłonne do depresji od reszty społeczeństwa. więcej

Dziś proponujemy dość nietypowy sposób na makrelę. Tę tłustą rybę przygotowujemy z octem winnym i słodkim rabarbarem. więcej