reklama
Seniorzy są aktywniejsi seksualnie od seniorek (Komentarzy: 35)
Jakie podwyżki emerytur w 2011 roku? (Komentarzy: 25)
Dla seniorów Hiszpania jest tańsza (Komentarzy: 20)
Odwrócona hipoteka, czyli jak dorobić do emerytury? (Komentarzy: 16)
Sanatoria: Przerzeczyn-Zdrój (Komentarzy: 13)
Zamiast tabletki przeciwbólowej – domowe sposoby na bóle mięśni i stawów
(2010-12-27)
Częste bóle krzyża, nóg, rąk czy karku to pierwsze objawy obciążenia i bólu stawów. Ciągłe zażywanie leków w końcu negatywnie odbije się na naszym przewodzie pokarmowym. Sprawdź jak złagodzić ból naturalnymi sposobami.
Przyczyn tej dolegliwości może być wiele. Najczęstszą jest nadwaga, która znacznie obciąża stawy. Nacisk na chrząstkę stawową jest zbyt silny co powoduje jej szybsze zużywanie się. Także brak ruchu może powodować tego typu dolegliwości. Przy ich nasilaniu nie siedźmy nadal w domu ale zacznijmy ćwiczenia. Należy jednak pamiętać, by nie wykonywać zbyt ciężkich ćwiczeń. Zbawienne może okazać się pływanie, spacer czy jazda na rowerze. Siedzący tryb życia również prowadzi do tego typu zwyrodnień. Spędzanie kilku godzin dziennie w tej samej pozycji powoduje tracenie naturalnej elastyczności torebek stawowych i wiązadeł. Także stres powoduje napięcie mięśni oraz ich usztywnienie, co również wpływa na kondycję stawów.
W złagodzeniu bólu mogą nam pomóc wyciągi z dzikiej róży, pokrzywy czy skrzypu. Także potłuczone liście kapusty przyłożone na bolące miejsce przyniosą ulgę. Świetnym i sprawdzonym sposobem biegaczy jest przykładanie lodu. W aptekach możemy zaopatrzyć się jeszcze w chłodzące, hydrożelowe plastry, które rozgrzewają, rozszerzają naczynia krwionośne, działają przeciwbólowo i rozluźniają. Lecznicze właściwości posiada seler, możemy zrobić z niego sok, który będziemy pić zawsze przed posiłkiem. Do soku warto dodać także inne warzywa marchewkę czy pietruszkę. Z bólami stawów poradzą sobie też liście agawy. Rozgnieć kilka liści i zalej spirytusem (ok. pół szklanki), po 2 tygodniach smaruj bolące miejsca.
W walce z uciążliwymi stawami pomogą także lampy naświetlające, których możemy używać w domu. Promienie podczerwone i czerwone emitowane przez to urządzenie wnikają w głąb skóry, poprawiają ukrwienie tkanek i zmniejszając stan zapalny oraz ból.
Pamiętajmy, że w przypadku bólu stawów konieczna jest diagnoza u specjalisty. Domowe sposoby pomogą tylko wtedy, gdy są to bóle pojawiające się czasem, a nie konkretna choroba, którą trzeba leczyć i rehabilitować.
Obecnie wykonuje się także operacje uszkodzonych stawów, jest to zabieg mało inwazyjny nazywany endoprotezoplastyką. Wykonuje się go raczej w ostateczności, gdy bóle stawów znacznie uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie. Mogą to być wady wrodzone bądź urazy powstałe w wyniku wypadków komunikacyjnych czy kontuzji .Zabieg polega na usunięciu uszkodzonego organu a następnie zastąpieniu go endoprotezą.
Słowa kluczowe (tagi) dla tego artykułu:
choroby, leki, medycyna, witaminy, zdrowie
|
Podobne artykuły/wiadomości: |
Podziel się artykułem
Artykuł został opracowany przez: |
 |
2019-03-30 | 06:23:12
U mnie ból pojawił się nagle, a zaczęło od łokcia. Najpierw lekarze sądzili, że to łokieć tenisisty, ale gdy do łokcia dołączyło kolano stwierdzili, że to reumatyzm. W moim przypadku pomogło połączenie krioterapii oraz suplementacja dużą dawką omegi 3 i zażywanie roślinnego preparatu Reumpapai. Więcej |
|
2019-03-17 | 21:58:26
Zdecydowanie, też faszerowałam się przeciwbólowymi, ale jak poczytałam o skutkach ubocznych to od razu zrezygnowałam. Od jakiegoś czasu stosuję tylko harpagon forte max bo ma naturalny skład. Działa bardzo dobrze i szybko. Więcej |
|
2018-12-11 | 09:46:00
Domowe sposoby są jak najbardziej ok. W końcu w jakiśsposób nasze babcie i prababcie musiały sobie radzić z bólami kolan! Poza ty muszę się przyznać, że od jakiegoś czasu interesuję się tematem leków przeciwbólowych i trafiłam na artykuł, który sugeruje, że te wszystkie tabletki jednak mają ograniczoną skuteczność. Dlatego u mnie z "mocniejszych" środków to tylko Harpagon Forte Max i to w postaci kremu, nie żadnych tabletek. Więcej |
|
2018-07-31 | 18:38:51
Mnie pomogła rehabilitacja krioterapią oraz zażywanie preparatu roślinnego Reumpapai. Więcej |
|
2018-04-23 | 12:52:14
Jak dla mnie nie ma bardziej skutecznego naturalnego preparatu niż Reumpapai. W składzie ma trzy zioła słynące z działania przeciwzapalnego, przeciwbólowego i przeciwbakteryjnego: korę cynamonową, owoc pieprzu jawajskiego oraz korzeń lukrecji gładkiej. Więcej |
|
2014-06-11 | 05:40:23
Ja wyleczyłam się z bólu ,które miałam na zmianę pogody znamionem z kukurydzy . W programie działkowiec ,który leci w sobotę rano wystąpił zielarz ,który powiedział że reumatyzm i altretyzm idzie wyleczyć znamionem z kukurydzy . Z nocy stawałam z bólem całego kręgosłupa ,ból doprowadzał mnie do wymiotów ,miałam zawroy głowy ,dostawałam nawet morfię .Gdy zaczęłam pić znamię przestała na mnie działać pogoda . Nie mam w domu żadnych tabletek przeciw bólowych .Znamie to reguluje cukier ,odchudza jest moczopędny.Zbieram sama to znamie i suszę ,u mnie pije cała rodzina .To jest nasze panaceum .Życzę dużo zdrowia . Znamie Więcej |
|
2012-07-19 | 20:42:45
Polecam akupunkturę, naprawdę pomaga. Więcej |
|
2012-03-11 | 15:07:57
Witam wszystkich. Szukam czegos do polecenia dla ojca – męczą go bóle reumatyczne a chcialby jescze troche popracowac;) Na razie faszeruje sie ibupromami itp a przydalo by sie cos miejscowego. Znacie coś może? Będę wdzięczny za pomoc! Więcej |
