Barwniki z wewnętrznych warstw roślin pomagają wchłaniać witaminę C oraz nie pozwalają na jej utlenianie, poprawiają wydolność naczyń krwionośnych i wieńcowych a także chronią przed miażdżycą, nowotworami, grzybicami, wrzodami i alergiami. więcej

Makijaż kobiety dojrzałej powinien być delikatny i wykonany z dużą precyzją. Ma na celu odświeżenie i ożywienie twarzy. Ważnym jego elementem jest odpowiednie nawilżenie skóry. więcej

Żeby zachować zdrowe zęby bardzo ważne jest wprowadzenie do swojej diety kilku produktów. Ryby, jajka, czy … wodorosty pomogą nam zachować piękny uśmiech przez długi czas. więcej

Organizm człowieka o każdej porze roku potrzebuje ok. 2-2,5 litrów płynów dzienne. Jednak o tym, że zimą należy dbać o nawodnienie organizmu tak samo jak w ciepłych miesiącach roku pamięta tylko 1/3 Polaków. Może mieć to znaczący wpływ na nasze zdrowie, dobre samopoczucie i sprawność fizyczną. więcej

Aby odpowiednio zadbać o zdrowie i nie dopuścić do rozwoju bądź zaostrzenia objawów choroby, ważne jest przestrzeganie kilku prostych zasad dotyczących zmiany dotychczasowego trybu życia. więcej

Rzeżucha przede wszystkim kojarzona jest z okresem wielkanocnym. Wtedy pojawia się w sklepach, ale jedynie jako element ozdobny, wyhodowana w ładnych doniczkach, ze sztucznymi kurczaczkami i kolorowymi kokardkami. więcej

Powinna być w każdym domu. Powinna być tak zaopatrzona, by umożliwić udzielenie pierwszej pomocy oraz opatrzenie drobnych skaleczeń i ran. Można ją kupić lub skompletować samemu. Podręczną domową apteczkę, bo o niej mowa, należy  wyposażyć w taki sposób, aby odpowiadała indywidualnym potrzebom oraz by, w razie potrzeby, dostarczyła wszystkich artykułów niezbędnych do udzielenie poszkodowanemu pierwszej medycznej pomocy. Jak więc powinna wyglądać i co zawierać nasza apteczka? więcej

Robiący karierę za oceanem napar z korzenia tego afrykańskiego drzewa został doceniony przez pacjentów przechodzących kurację antyalkoholową, cierpiących na marskość wątroby i w rekonwalescencji jej stanów zapalnych. Jest jedynym produktem roślinnym, który nie tylko usprawnia pracę wątroby, ale ją regeneruje. więcej

Zaniedbanie nadciśnienia tętniczego może prowadzić do wielu niebezpiecznych chorób. Sprawdź  co możesz zrobić, by je obniżyć! więcej

Tłuszcze choć mają złą opinię, są niezbędnym składnikiem każdej zrównoważonej diety. Dlatego z umiarem, ale trzeba je spożywać. więcej