reklama
Seniorzy są aktywniejsi seksualnie od seniorek (Komentarzy: 26)
Jakie podwyżki emerytur w 2011 roku? (Komentarzy: 25)
Dla seniorów Hiszpania jest tańsza (Komentarzy: 17)
Odwrócona hipoteka, czyli jak dorobić do emerytury? (Komentarzy: 13)
Hit Expo 2010 można oglądać już w sieci (Komentarzy: 11)
Żyj aktywnie!
Znajdziesz tu informacje o aktywności fizycznej seniora, sposobach na utrzymanie dobrej kondycji i ciekawych dyscyplinach sportu.
Gimnastyka dla Seniora (Warszawa) - Bezpłatne zajęcia (2011-08-19)
1 marca rusza sprzedaż biletów na Euro 2012 (2011-02-21)
Formuła 50+ w Zielonej Górze (2011-02-11)
91-letnia sportswoman (2011-01-24)
50-letni bramkarz kończy karierę (wideo) (2010-09-28)
Reprezentacja Polski bez dwóch graczy. Wylecieli za alkohol (2010-09-21)
Ma sto lat i wzięła udział w Mistrzostwach Świata w tenisie stołowym (2010-08-24)
Pele reklamuje giełdę (2010-08-19)
RE: Dobra forma na jesień – zadbaj o prawidłowe ciśnienie! (marianna)
Ja bardzo lubie aktywnie spędzać wolny czas, os... więcej
polecam kurling (Olgierd)
Gra super, ale polecam kurling. Zasady takie sa... więcej
RE: Dobra forma na jesień – zadbaj o prawidłowe ciśnienie! (Mirosława)
Problemy z krążeniem, nadciśnienie – wiele osó... więcej
RE: Gimnastyka dla Seniora (Warszawa) - Bezpłatne zajęcia (Aktywny Senior nad morzem)
Tego lata wybrałam się na turnus rehabilitacyj... więcej
Aby odpowiednio zadbać o zdrowie i nie dopuścić do rozwoju bądź zaostrzenia objawów choroby, ważne jest przestrzeganie kilku prostych zasad dotyczących zmiany dotychczasowego trybu życia. więcej
Stopy też potrzebują ćwiczeń!Ćwiczymy różne partie mięśni, ale o naszych stopach często zapominamy. Tymczasem także one potrzebują specjalnego traktowania, w końcu niosą nas przez świat. więcej
Aktywność fizyczna zapisana w genach?Nie znosisz ćwiczyć? Winne mogą być geny. Według nowych, amerykańskich badań, zamiłowanie do aktywności fizycznej to w dużej mierze cecha, którą dziedziczymy po naszych przodkach. więcej
Sport dla seniora: jogaCoraz więcej nie tylko klubów fitness, ale też Klubów Seniora oferuje zajęcia z jogi. To idealne ćwiczenia dla osób starszych, które pomagają pozbyć się wielu dolegliwości. więcej
