reklama

Warto przeczytać
Najczęściej komentowane
Społecznosć BycSeniorem.pl

Żyj aktywnie!

Znajdziesz tu informacje o aktywności fizycznej seniora, sposobach na utrzymanie dobrej kondycji i ciekawych dyscyplinach sportu.

Najnowsze wiadomości w dziale Sport
Ostatnie komentarze w dziale Sport

sport dla seniora, ale nie tylko (wiolas)

ja także zapraszam kulki ( petanque, boules) :)... więcej

RE: Formuła 50+ w Zielonej Górze (lidiastaskiewicz@interia.pl)

jak sie z wami skontaktowac lidka więcej

RE: PRO Kobieta 50 plus, czyli jak dbać o swoją sprawność (halina rej)

kochani, nareszcie wyszłam z domu i...czuję że ... więcej

RE: Dobra forma na jesień – zadbaj o prawidłowe ciśnienie! (marianna)

Ja bardzo lubie aktywnie spędzać wolny czas, os... więcej

Najnowsze artykuły w dziale Sport
Rozwój osobisty: zajęcia relaksacyjno-ruchowe

Okres „jesieni życia” nie musi oznaczać braku aktywności i apatii, a wręcz nie powinien. Jest to idealny moment na poznanie być może dotąd nieznanych form ruchu. Jakich? więcej

Aqua aerobik - łatwy, miły i przyjemny

Aqua aerobik to sport praktycznie dla każdego a jego zbawienny wpływ na nasze zdrowie i kondycję fizyczną zauważymy już po kilku zajęciach. więcej

Sport dla każdego: nordic walking

Nordic walking to sport dla osób w każdym wieku. Dzięki swojej elastyczności łączy pokolenia, pozwala poprawić kondycje i zrzucić zbędne kilogramy. więcej

Dobra forma na jesień – zadbaj o prawidłowe ciśnienie!

Aby odpowiednio zadbać o zdrowie i nie dopuścić do rozwoju bądź zaostrzenia objawów choroby, ważne jest przestrzeganie kilku prostych zasad dotyczących zmiany dotychczasowego trybu życia. więcej