Wiele się mówi o tym, by dbać o dobrą formę i kondycję. Zalecenia te dotyczą zarówno młodych, jak i starszych ludzi, bowiem ciało człowieka, by być zdrowym, potrzebuje ruchu i aktywności bez względu na wiek. Nie można jednak zapominać, że nie tylko ciało wymaga odpowiedniego traktowania. więcej

Wielu z nas najpewniej czuje się we własnym domu. Ulica jest niebezpieczna, zwłaszcza pusta i w nocy-wtedy zachować należy szczególną ostrożność. Jednak nie tylko w takich okolicznościach dochodzi do rabunków i napadów. Na drobnego złodziejaszka czy ulicznego rabusia natknąć można się wszędzie i o każdej porze, nie można jednak z tego powodu unikać opuszczania mieszkania. więcej

Jest to jedno z tych schorzeń, które nieodłącznie związane jest z wiekiem i dotyczy szczególnie osób powyżej 50 roku życia. To zwyrodnienie plamki żółtej, które nie leczone może prowadzić do całkowitej utraty wzroku. więcej

Rzeżucha przede wszystkim kojarzona jest z okresem wielkanocnym. Wtedy pojawia się w sklepach, ale jedynie jako element ozdobny, wyhodowana w ładnych doniczkach, ze sztucznymi kurczaczkami i kolorowymi kokardkami. więcej

Są osoby, które muszą nosić okulary, aby widzieć. Inni potrzebują ich tylko do czytania albo jazdy samochodem. Jedni je lubią, a inni źle się w nich czują. Alternatywą dla klasycznych okularów są soczewki kontaktowe. I choć oba wynalazki pełnią taka samą funkcję, aby zdecydować się na jeden z nich trzeba wziąć pod uwagę kilka ważnych czynników. więcej

Czy jest wśród nas ktoś, kto nie ogląda filmów? Nie trzeba być od razu kinowym wyjadaczem, by od czasu do czasu wybrać się na seans lub zasiąść przed telewizorem i oglądać. O ile zdania co do konkretnych produkcji i gusta są podzielone, to w rankingach filmów kultowych-mniej czy bardziej oficjalnych-często pojawiają się te same tytuły. więcej

Lato zbliża się wielkimi krokami i tylko patrzeć, jak zaczniemy wymieniać ciepłe buty na przewiewne i lekkie sandały i klapki. Nasze stopy wreszcie będą mogły odetchnąć, bo sezon zimowy zdecydowane nie jest dla nich sprzyjający. więcej

Sklepy internetowe, portale, fora dla seniorów nikogo już nie dziwią. W sieci osoby starsze znajdą dla siebie miejsce i zajęcie. Coraz częściej jednak o seniorów-ich uwagę i aktywność-upomina świat nie wirtualny, ale jak najbardziej rzeczywisty. Wciąż pojawiają się nowe inicjatywy i programy skierowane do seniorów mające na celu nie tylko ich aktywizację, ale też wykorzystanie potencjału, wiedzy i doświadczenia tych ludzi. więcej

Choć podróże kojarzą nam się z wakacyjnymi lub służbowymi wyjazdami, to nie tylko o takich wyprawach będzie tu mowa. Wiele osób każdego dnia udaje się do pracy czy szkoły, korzystając ze środków komunikacji miejskiej i one w równym stopniu narażone są na rabunki, co turyści. więcej

Powinna być w każdym domu. Powinna być tak zaopatrzona, by umożliwić udzielenie pierwszej pomocy oraz opatrzenie drobnych skaleczeń i ran. Można ją kupić lub skompletować samemu. Podręczną domową apteczkę, bo o niej mowa, należy  wyposażyć w taki sposób, aby odpowiadała indywidualnym potrzebom oraz by, w razie potrzeby, dostarczyła wszystkich artykułów niezbędnych do udzielenie poszkodowanemu pierwszej medycznej pomocy. Jak więc powinna wyglądać i co zawierać nasza apteczka? więcej