Menopauza pojawiająca się przed 40 urodzinami to powód do jak najszybszej wizyty u ginekologa. Jakie są objawy wczesnej menopauzy i jak ją leczyć? więcej

Często pojawia się nagle i zmienia dotychczasowe życie chorego oraz jego rodziny. Najważniejsze jest jego wczesne wyrycie i podanie odpowiednich leków. Na skuteczną pomoc mamy tylko 4,5 godziny ale czy wiemy jak rozpoznać udar mózgu? więcej

Mężczyznom znacznie trudniej jest przyznać, że nie są już tak zdrowi i sprawni jak przed laty. Należy jednak pamiętać, że dzięki badaniom profilaktycznym będziemy mogli dłużej cieszyć się aktywnym życiem. więcej

Jest o niej coraz głośniej – staje się coraz modniejsza. Kasza zawiera cenne minerały, witaminy i błonnik, im mniej oczyszczona tym bogatsza jest w składniki odżywcze. więcej

Co raz częściej badamy poziom elektrolitów w tym również potasu, którego niedobór może być bardzo groźny dla zdrowia i życia. Zapotrzebowanie można regulować za pomocą odpowiedniej diety np. bananów czy moreli suszonych, należy także pamiętać o prawidłowej suplementacji. więcej

Zwykle jesteśmy przekonywani o szkodliwym wpływie tłustego jedzenia natomiast kwasy omega-3 są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Mają zbawienny wpływ na nasz układ nerwowy, odpornościowy, stawy, mózg a nawet pomagają zwalczyć depresję więcej

O chorobach przenoszonych przez kleszcze mówi się szczególnie latem, kiedy to najczęściej wybieramy się na wycieczki niestety do boreliozy i kleszczowego zapalenia mózgu dołączyła kolejna - neoehrlichioza. więcej

Życie z osobą chorą na Alzheimera jest szczególnie ciężkie dla najbliższych, którzy muszą wykazać się niezwykła wytrzymałością fizyczną i psychiczną. Niestety jest to choroba postępująca a wraz z upływem czasu jest coraz trudniej i obowiązki rodziny się zwiększają. więcej

Organizm człowieka o każdej porze roku potrzebuje ok. 2-2,5 litrów płynów dzienne. Jednak o tym, że zimą należy dbać o nawodnienie organizmu tak samo jak w ciepłych miesiącach roku pamięta tylko 1/3 Polaków. Może mieć to znaczący wpływ na nasze zdrowie, dobre samopoczucie i sprawność fizyczną. więcej

Dostajemy w spadku cały bagaż przekazów, czy skryptów od swojej rodziny. Do z tym zrobimy zależy tylko od nas. Czy aby na pewno? więcej