Witamina B1 należy podobnie jak wszystkie witaminy z grupy B do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę zależy od składu pożywienia. Węglowodany i alkohol zwiększają, zaś pożywienie bogate w tłuszcz zmniejsza zapotrzebowanie na witaminę B więcej

Naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Portland twierdzą, że długi i zdrowy sen przedłuża człowiekowi życie. więcej

Okazuje się, że nie tylko jakość jedzenia, ale także to czym je przyprawisz. Niektóre przyprawy chronią Cię przed chorobami. więcej

„Zadbaj o swoje serce” to kolejna już 18 edycja bezpłatnych badań. Zapraszamy mieszkańców wielkopolskich do skorzystania z nieodpłatnych badań, akcja potrwa do 30 maja . więcej

Witaminy i Minerały pełnią bardzo ważną role w naszym organizmie. Są one niezbędne do naszego codziennego funkcjonowania. Nasze ciało nie może ich wytwarzać, dlatego tak ważne jest abyśmy je dostarczali przez prawidłowe odżywianie. więcej

W Stanach Zjednoczonych, na Uniwersytecie Rutgersa w New Jersey przeprowadzono badania dotyczące wpływu kwiatów na samopoczucie człowieka. Trwające przez 10 miesięcy testy wykazały, że kwiaty dają poczucie zadowolenia, spokoju i szczęścia – poinformowało Biuro Kwiatowe Holandia. więcej

Badania naukowe potwierdzają właściwości lecznicze żurawiny. Jedzenie codziennie 40g suszonej żurawiny amerykańskiej lub picie 300ml soku z cranberries, może uchronić organizm przed atakiem bakterii, a wymarzony urlop od przemienienia się w koszmar – podaje Cranberry Marketing Committee. więcej

Nie leczone problemy z oddychaniem w czasie snu mogą stopniowo przekształcić się w przewlekły i niebezpieczny proces chorobowy. To z kolei, jak pokazują badania, wpływa nie tylko na jakość życia, ale także na jego długość – ostrzegają eksperci z Centrum Laryngologii Medicus. więcej

Styliści są zgodni co do trendów panujących tej wiosny. Modne będą fryzury naturalne, układane wiatrem, artystyczny nieład i niedbałe upięcia. Niestety, tego typu uczesania wymagają idealnej kondycji włosów, których stan po zimie pozostawia wiele do życzenia. W związku z tym eksperci ze Studia Urody Essenza podają kilka prostych sposobów na przywrócenie zdrowego wyglądu włosom. więcej

Według KPP, braku inicjatywy ustawodawczej Minister Zdrowia w zakresie zmian systemowych ustroju opieki zdrowotnej nie można tłumaczyć układem głosów w parlamencie. Chociaż w trakcie konferencji, która odbyła się 7 kwietnia 2010 r. pod patronatem KPP, Sekretarz Stanu w Ministerstwie Zdrowia – Jakub Szulc poinformował, że do końca kwietnia będą ukończone prace nad pakietem ustaw usprawniających funkcjonowanie systemu, to jednak takie działanie należy uznać za niewystarczające. Polsce potrzebna jest całościowa przemyślana reforma ustroju opieki zdrowotnej a nie działania usprawniające. więcej