Ocet jabłkowy - naturalnie wspomaga naszą dietę

Czy zastanawiałaś się kiedyś jak ocet jabłkowy może poprawić Twoje zdrowie?Jeżeli nie to warto o tym pomyśleć.

Ocet jabłkowy dzięki pektynie w niej zawartej poprawia naszą sylwetkę i układ krążenia. Ze względu na swoje dobroczynne właściwości zapobiega również poważnej chorobie jaką jest miażdżyca i nadciśnienie. Jest też naturalnym sposobem ugaszenia naszego apetytu.

Jak go przyjmujemy? Na dwa sposoby, pierwszy z nich to kapsułki dostępne w każdej aptece, opakowanie 30 tabletek kosztuje około 13 złotych. Druga z możliwości występuje w postaci płynnej, którą możemy sami przygotować. Co nam potrzeba? 3-4 jabłka, które kroimy wraz ze skórką i pestkami na małe kawałeczki. Następnie umieszczamy je w dużym słoiku i zalewamy wrzącą posłodzoną wodą ( jedna łyżka na jedną szklankę wody). Po tych wszystkich czynnościach słoik zamykamy bardzo szczelnie obwiązując płótnem i stawiamy na 4 tygodnie w ciepłe miejsce. Co jakiś czas mieszamy jabłka łyżką, koniecznie drewnianą. Gdy płyn przestanie się gazować , przelewamy go do butelek, przecedzając przez gazę.

Słowa kluczowe (tagi) dla tej wiadomości:
pielęgnacja, zdrowie

Podobne artykuły/wiadomości: Uczymy się o chorobach: Udar słoneczny Tryb życia i złe przyzwyczajenia, a zdrowie Walka z otyłością: fasolamina neutralizatorem skrobi Nowoczesny licznik metabolizmu Odchudzające suplementy diety są nieskuteczne

Podziel się wiadomością Share   Wiadomosć została opracowana przez: BycSeniorem.pl