Cukier towarzyszy nam przez całe życie, jednak jego nadmierne spożywanie jest zjawiskiem niekorzystnym dla zdrowia. Warto zatem wiedzieć czym możemy go zastąpić. więcej

Często spotykana w przydomowych ogródkach, starych parkach lub przy polnych drogach, dzika róża jest rośliną o bardzo szerokich zastosowaniach więcej

Stres jest integralną częścią ludzkiego życia. Może być mobilizujący, ale bywa również wyczerpujący. Jak go unikać, a jak sobie z nim radzić? więcej

Dzięki nim pokonać można nawet bardzo poważne choroby. Warto jednak wiedzieć jak je stosować, aby skutecznie działały i aby nie wywoływały niepożądanych działań. więcej

Lubimy noworoczne postanowienia ale zamiast stosowania rygorystycznych diet proponujemy wyrobienie w sobie odpowiednich, zdrowych nawyków, które pomogą cieszyć się dobrym zdrowiem, energią oraz dobrym samopoczuciem nie tylko od święta. więcej

Zwyrodnienie stawu biodrowego to współcześnie jeden z najczęstszych problemów związanych z układem ruchu. Czego dotyczy, jakie są jego objawy, jak je zdiagnozować, a w końcu jak leczyć? więcej

Szacuje się, że na świecie walczy z nią około 300 osób. Czego dotyczy, jakie są objawy, jak je zdiagnozować, a w końcu jak je leczyć? więcej

Mimo racjonalnej diety, wielu z nas cierpi na niedobory witamin i pierwiastków. Jaki jest tego powód, czym to grozi, a w końcu jak temu zapobiegać? więcej

Bezsenność to poważna choroba - niekorzystnie wpływa na zdrowie oraz urodę. Jak zatem z nią walczyć? więcej

Rozwija się latami, a nieleczona prowadzić może nawet do śmierci. Czego dotyczy, jakie są jej objawy, jak ją zdiagnozować, a jak leczyć? więcej