Aktywność, samorealizacja, zdrowie to recepta na dobre życie. Znakomitą okazję do poznania różnych form aktywności, możliwości zmiany stylu życia, poprawy jego jakości dają organizowane w Poznaniu 12-13 marca targi Aktywni 50+. więcej

Mówi się, że bally dance - taniec brzucha jest dla kobiet świadomych swojego ciała.  Żeby go  wykonywać trzeba coś przeżyć a potem pokazać to na scenie. więcej

Pani Olga Kotelko jest żywym dowodem na to, że aby zostać sportowcem, a co więcej-wielokrotnym rekordzistą świata, nigdy nie jest za późno. Swoją sportową karierę rozpoczęła bowiem w wieku 77 lat, a zainteresowanie lekkoatletyką odkryła dopiero na emeryturze! więcej

Zastanawialiście się kiedyś, co wędkarze widzą w wędkowaniu? Siedzą nad rzeką lub jeziorem, maczają kij w wodzie (tak się mówi, ale prawdziwy wędkarz nigdy do tego nie dopuszcza). Często spędzają w ten sposób całe dnie, by w końcu wrócić do domu z pustymi rękami. Najwidoczniej łowienie ryb musi im sprawiać przyjemność. Nie każdy byłby w stanie z takim spokojem spędzić kilka godzin ukryty w krzakach nad wodą. Jak wytłumaczyć tę pasję? więcej

Jak przetrwać na pustyni Moab, w Amazonii, na Syberii, Alasce, Antarktydzie, na sawannie w Kenii, mokradłach Everglades, czy w lesie deszczowym na Kostaryce? Jak rozpoznać kierunek, co jeść i pić, żeby przeżyć, gdy przypadkiem znajdziesz się w samym sercu niecywilizowanych, dzikich terenów? Nic prostszego! Bear Grylls, były brytyjski komandos, zna odpowiedź na każde z tych pytań. więcej

U nas są nowością, w Anglii cieszą się zainteresowaniem już  kilka dobrych lat. Place zabaw dla seniorów to niebanalny sposób na aktywne spędzenie czasu. więcej

Premierowa edycja Targów dla Seniorów SENIOR Expo, będąca odpowiedzią na coraz większe potrzeby i problemy osób w wieku 60+, odbędzie się w Expo Silesia w dniach 3 – 5 marca 2011 roku. Targi promować będą m.in.: sport, właściwą dbałość o zdrowie, twórcze spędzanie wolnego czasu oraz formy dokształcania się. więcej

Czy mieszkańcy Elby mają już dość tego, że ich wyspa kojarzy się tylko z miejscem zesłania Napoleona? A może uznali, że Napoleon to dawno przebrzmiała gwiazda. W każdym razie postanowili postawić na bardziej nośne imię. To imię to Paul. Ośmiornica, która nigdy się nie myliła, ma mieć na wyspie swoją ulicę. więcej

Według amerykańskich naukowców, ćwiczenia na siłowni mogą być pomocne dla cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów. więcej

Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka wielu kobiet po menopauzie. Można jednak z nim walczyć także przy pomocy odpowiednich ćwiczeń. więcej