Zabiegi pielęgnacyjne w Centrach SPA zyskują na popularności również za sprawą coraz bardziej przystępnych cen. Jaki zabieg wybrać dla siebie i co oznaczają często egzotycznie brzmiące nazwy? więcej

Z roku na rok oferta adresowana do osób starszych jest coraz szersza. Powstają nie tylko nowe prywatne domy seniora, ale zwiększa się również ilość usług z zakresu domowej opieki indywidualnej. Jak wybrać najlepszą formę opieki dla ukochanej osoby? więcej

W pierwszych tygodniach wiosny możemy odczuwać wahania ciśnienia i temperatury. Jak sobie poradzić z przesileniem wiosennym? więcej

Drzemka w ciągu dnia kojarzy nam się zwykle z małymi dziećmi tymczasem każdemu z nas może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, urody i lepszego samopoczucia. więcej

Oferty ekskluzywnych centrów SPA dostępne są na każdym kroku jednak nie każdy czuje się komfortowo w takim miejscu a i cena profesjonalnych zabiegów potrafi przyprawić o zawrót głowy. Zanim więc zrezygnujemy z przyjemności zregenerowania zmęczonego zimą ciała warto zamienić swoją łazienkę w prawdziwy salon urody. więcej

Od czasów PRL dzień kobiet kojarzy się przede wszystkim z masowym wręczaniem goździków. A Wy jak chcielibyście, a jak powinniście obchodzić dzień kobiet 8 marca każdego roku? więcej

Makijaż kobiety dojrzałej powinien być delikatny i wykonany z dużą precyzją. Ma na celu odświeżenie i ożywienie twarzy. Ważnym jego elementem jest odpowiednie nawilżenie skóry. więcej

Organizm człowieka o każdej porze roku potrzebuje ok. 2-2,5 litrów płynów dzienne. Jednak o tym, że zimą należy dbać o nawodnienie organizmu tak samo jak w ciepłych miesiącach roku pamięta tylko 1/3 Polaków. Może mieć to znaczący wpływ na nasze zdrowie, dobre samopoczucie i sprawność fizyczną. więcej

Bezpłatne badania mammograficzne przysługuje kobietom w wieku 50-69 lat, jeżeli nie wykonywały badanie w ramach programu w ciągu ostatnich 2 lat. Badania są finansowane w ramach umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia. więcej

Zaplanuj dwa ostatnie weekendy w styczniu na udaną imprezę w niesamowitym klimacie. Zaproszenia dla wszystkich z Krakowa, okolic i przyjezdnych. więcej