Światło słoneczne to nie tylko niebezpieczeństwo, przed którym w upalne dni trzeba się chować. Słońce, „zażywane” w odpowiednich ilościach, posiada wiele dobroczynnych dla naszego zdrowia właściwości. więcej

Zaniedbanie nadciśnienia tętniczego może prowadzić do wielu niebezpiecznych chorób. Sprawdź  co możesz zrobić, by je obniżyć! więcej

Rak - nowotwór - to choroba XXI wieku. Liczba zgonów wywołanych tą chorobą stale rośnie, a przyczyny jej powstawania wciąż są bliżej nieznane. Walka z rakiem jest trudna. Dlatego im wcześniej nowotwór zostanie wykryty, tym większe są szanse na jego pokonanie. więcej

Zespół jelita drażliwego to przypadłość przewlekła i uciążliwa. Wiedzą o tym ci, którzy jej doświadczyli. Z drugiej strony, to przypadłość, która najprawdopodobniej nie ma żadnego podłoża organicznego, nie zagraża więc zdrowiu ani życiu chorego. Tym bardziej irytuje samych zainteresowanych, bo mimo nieszkodliwości i braku chorobotwórczych procesów w organizmie, charakteryzują ją często bardzo silne objawy. więcej

Zmiany trądzikowe to nie tylko zmora nastolatek. Co raz częściej  borykają się z nim osoby już dorosłe, w wieku 40-50 lat. Jakie są jego przyczyny? I jak właściwie pielęgnować cerę ze zdolnością do trądziku? więcej

Każdemu zdarzyło się słyszeć piszczenie czy dokuczliwe dzwonienie w uszach przez kilka sekund. Co robić przenikliwy dźwięk nie ustępuje i robi się coraz bardziej  uciążliwy? więcej

Nalewki mogą nas nie tylko rozgrzać w zimne wieczory ale także pomóc nam w kilku dolegliwościach. Domowym sposobem możemy przyrządzić zarówno te lecznicze – ziołowe czy owocowe - jak i takie, które zwyczajnie poprawią nam nastrój. więcej

Osoby, które stale są przygnębione, mają obniżoną samoocenę i nie odczuwają przyjemności, najpewniej cierpią na zaburzenia depresyjne. więcej

Tłuszcze choć mają złą opinię, są niezbędnym składnikiem każdej zrównoważonej diety. Dlatego z umiarem, ale trzeba je spożywać. więcej

Coraz częściej w reklamach różnych produktów słyszymy następującą regułkę: nie zawiera glutaminianu sodu. Większość  z nas spodziewa się pewnie, że to jakaś chemiczna substancja i oczywiście ma rację. Jednak co to za związek, jakie ma właściwości i czemu służy jako składnik produktów spożywczych, to dla przeciętnego konsumenta pozostaje tajemnicą. Dlatego postanowiliśmy przybliżyć Czytelnikom krótki opis glutaminianu sodu. więcej