Cukier towarzyszy nam przez całe życie, jednak jego nadmierne spożywanie jest zjawiskiem niekorzystnym dla zdrowia. Warto zatem wiedzieć czym możemy go zastąpić. więcej

Stres jest integralną częścią ludzkiego życia. Może być mobilizujący, ale bywa również wyczerpujący. Jak go unikać, a jak sobie z nim radzić? więcej

Zwyrodnienie stawu biodrowego to współcześnie jeden z najczęstszych problemów związanych z układem ruchu. Czego dotyczy, jakie są jego objawy, jak je zdiagnozować, a w końcu jak leczyć? więcej

Szacuje się, że na świecie walczy z nią około 300 osób. Czego dotyczy, jakie są objawy, jak je zdiagnozować, a w końcu jak je leczyć? więcej

Mimo racjonalnej diety, wielu z nas cierpi na niedobory witamin i pierwiastków. Jaki jest tego powód, czym to grozi, a w końcu jak temu zapobiegać? więcej

Bezsenność to poważna choroba - niekorzystnie wpływa na zdrowie oraz urodę. Jak zatem z nią walczyć? więcej

Rozwija się latami, a nieleczona prowadzić może nawet do śmierci. Czego dotyczy, jakie są jej objawy, jak ją zdiagnozować, a jak leczyć? więcej

Wielkimi krokami zbliża się sezon zwiększonej zachorowalności na grypę. Jak się do niego odpowiednio przygotować i nie dać się chorobie? więcej

Pomidory są jednymi z najchętniej spożywanych przez Polaków warzyw. Cenimy je za delikatny smak i aromat jaki nadają naszym potrawom, choć często nie zdajemy sobie sprawy z ich właściwości leczniczych. Naukowcy dowiedli, że zawarty w pomidorach przeciwutleniacz likopen może pomóc w walce z nowotworami. więcej

Na cytologię wystarczy poświęcić kilka minut co najmniej raz na 3 lata. Badanie to może uratować życie, gdy zostaną spełnione dwa warunki – będzie wykonywane regularnie i profesjonalnie. więcej