Hipoterapia to forma terapii i rehabilitacji ruchowej, w której dzięki elementom jazdy konnej przywraca się pacjentowi sprawność fizyczną i psychiczną. więcej

Od kilku lat taniec zyskuje na popularności głównie dzięki programom telewizyjnym i chociaż kojarzy nam się przede wszystkim z młodzieżą warto się nim zainteresować w każdym wieku. więcej

Niezależnie od tego jak zdrowe i silne się czujemy, należy pamiętać o badaniach profilaktycznych dzięki którym sprawdzimy stan naszego organizmu i będziemy mogły dłużej cieszyć się aktywnym życiem. więcej

W skutek działania promieni słonecznych nie tylko zwiększa się nasza odporność, poprawia nastrój, a skóra staje się piękna i zdrowa, ale zwiększa się również nasza aktywność seksualna. więcej

Wśród kwietniowych nowości kinowych każdy znajdzie coś dla siebie. więcej

Kwiecień w kinie to przede wszystkim dramaty, wybór będzie ogromny bo zobaczymy aż 12 nowości z tego gatunku. więcej

Spożywanie i przygotowywanie posiłków często stanowi duży problem dla starszych i schorowanych osób. Dzięki specjalnie przystosowanym przyborom kuchennym stanie się to o wiele łatwiejsze i przyjemniejsze. więcej

Georginia Harwood pochodzi z Kapsztadu i właśnie skończyła… 100 lat. Postanowiła zrobić sobie wyjątkowy prezent na jubileusz –skoczyła ze spadochronem. więcej

Na naukę języka obcego nigdy nie jest za późno. Z roku na rok oferta językowa dla osób starszych jest coraz szersza, ponieważ coraz częściej przejście na emeryturę nie jest końcem aktywności a wręcz motywacją do zrobienia czegoś dla siebie. więcej

Chcesz zadowolić cały świat, nikogo nie urazić i zapominasz o swoich potrzebach? To najprostsza droga do utraty swojego JA i szacunku do samego siebie. Warto nauczyć się trudnej sztuki odmawiania. więcej