Seniorzy piją za mało wody. Tymczasem w późniejszym wieku zapotrzebowanie na wodę nie spada, ale potrzeba jej picia jest mniej odczuwalna. Osoby starsze wypijają tylko jedną trzecią dziennego zapotrzebowania na wodę. więcej

Naukowcy ostrzegają. Pijąc regularnie słodkie i gazowane napoje narażamy się na większe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu drugiego. więcej

Przerost gruczołu krokowego to choroba dotykająca zwykle mężczyzn po 50 roku życia. Jej objawy bywają bardzo dokuczliwe, można je jednak zredukować wprowadzając do swojego życia kilka zmian. więcej

Rodzaj zmarszczek ma znaczenie, kiedy chcemy z nimi walczyć. Warto więc co nieco się dowiedzieć o tym nieodłącznym elemencie starzenia się skóry. więcej

Wybierając kosmetyki w drogerii kierujemy się przede wszystkim opisem na opakowaniu, reklamą i ceną. Czasami czytamy skład i rzucamy okiem na zamieszczone na nich znaczki. Czy jednak wiemy co każdy z nich oznacza? więcej

Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka wielu kobiet po menopauzie. Można jednak z nim walczyć także przy pomocy odpowiednich ćwiczeń. więcej

Wysowa to niewielka miejscowość uzdrowiskowa w województwie małopolskim, otoczona masywem Beskidu Niskiego. Specyficzny klimat uzdrowisko zawdzięcza porastającym góry starym bukowo-jodłowym lasom. więcej

Dłonie, to obok szyi, ta część naszego ciała, po której najłatwiej można poznać wiek. Dłonie niczego nie ukryją i niestety starzeją się nie tylko wraz z wiekiem, ale też z powodu złej pielęgnacji i narażenia na działanie różnych czynników. więcej

Cukrzyca typu II, na którą cierpi aż 90 procent diabetyków, wiąże się zwykle z nadwagą. Dlatego tez wiele chorych osób stosuje odchudzające suplementy diety, które źle dobrane wcale nie pomagają, a cukrzykowi mogą nawet zaszkodzić. więcej

Angina to zakaźna choroba gardła, której z reguły towarzyszy podwyższona temperatura. Można się nią zarazić drogą kropelkową. więcej