reklama
Seniorzy są aktywniejsi seksualnie od seniorek (Komentarzy: 35)
Jakie podwyżki emerytur w 2011 roku? (Komentarzy: 25)
Dla seniorów Hiszpania jest tańsza (Komentarzy: 20)
Odwrócona hipoteka, czyli jak dorobić do emerytury? (Komentarzy: 16)
Sanatoria: Przerzeczyn-Zdrój (Komentarzy: 13)
Tran dobry na wzmocnienie organizmu
(2010-02-15)Zima nie odpuszcza, a dbałość o odporność naszego organizmu wymaga szczególnej uwagi. To właśnie teraz jesteśmy najbardziej narażeni na przeziębienia i infekcje.
Układ odpornościowy pełni w organizmie człowieka rolę strażnika, i to zatrudnionego na cały etat. Chroni nas przede wszystkim przed szkodliwym wpływem niszczonego systematycznie środowiska: zanieczyszczonym powietrzem; wodą, która dziś jest roztworem chemicznym czy żywnością zawierającą całą plejadę toksyn. Chroni nas także przed milionami drobnoustrojów, które tylko czyhają na moment, w którym mogą zatrzymać się w naszym ciele na dłużej.
Sposobów na poprawę odporności jest kilka. Zdrowa dieta, ruch, odpowiednia pielęgnacja gospodarki wodnej organizmu i suplementacja diety, czyli wszystkim dobrze znany tran – to absolutne minimum. Tych, którzy wspominają swoje spotkania z oleistą substancją o posmaku ryby niezbyt przyjemnie pragniemy zapewnić, że obecnie tran występuje w formie żelowych łatwo przyswajalnych kapsułek, dzięki czemu najmniej przyjemny element spożywania tego suplementu diety został wyeliminowany. Tran dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych: EPA i DHA oraz obecności witamin A i D wpływa dodatnio na system odpornościowy organizmu. Jest przydatny w okresie wytężonej pracy umysłowej i fizycznej, jak również w tych porach roku, gdy szczególnie jesteśmy narażeni na ataki chorobotwórczych bakterii i wirusów. Zwiększone zapotrzebowanie odczuwają dzieci i młodzież w okresie dojrzewania, ludzie chorzy, zestresowani i osłabieni oraz osoby nadużywające alkoholu i palące papierosy. U dzieci tran wzmacnia uzębienie i kości, działa przeciwkrzywicznie oraz wspomaga wzrost. Nie każdy wie, że oprócz znanych powszechnie właściwości wzmacniających i uodparniających tran reguluje prawidłowe funkcjonowanie i rozwój całego organizmu, przeciwdziała osteoporozie, reguluje poziom cholesterolu, stanowi naturalny czynnik obniżający ciśnienie tętnicze krwi, a także łagodzi objawy astmy i łuszczycy.
Już niebawem czeka nas przesilenie wiosenne, czas, w którym nasza odporność jest szczególnie narażona na niekorzystne działanie pogody. Warto już wcześniej zadbać o wzmocnienie organizmu, aby ze spokojem przejść kolejną falę wiosennych przeziębień, która co roku nęka nas w okolicach marca i kwietnia.
Słowa kluczowe (tagi) dla tej wiadomości:
leki, medycyna, zdrowie
Podobne artykuły/wiadomości: |
Podziel się wiadomością
Wiadomosć została opracowana przez: |
2014-08-18 | 14:10:20
zgadzam się, tran rzeczywiście pomógł mi w obniżeniu cholesterolu, dodatkowo wzmocnił odporność i dodał sił witalnych. Mam zakupiony płynny z firmy Gal, piję nawet teraz latem za zgodą internisty, nie korzystam ze słońca za wiele więc nie obawiam się o nadmiar witamin. Więcej |