Dobra wiadomość dla wielbicielek czekolady. Już niewielkie ilości tego przysmaku mogą obniżyć ryzyko niewydolności serca u starszych kobiet. Według nowych badań wystarczy jeść ją dwa razy w tygodniu. więcej

Witamina B9, znana również jako witamina B11 lub kwas foliowy, reguluje wzrost oraz funkcjonowanie komórek organizmu, uczestniczy w tworzeniu kwasów DNA i RNA, decyduje o naszym dobrym samopoczuciu psychicznym. więcej

Witamina B6 to sześć spokrewnionych ze sobą związków: pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina oraz ich fosforany. Uczestniczy ona w przemianie aminokwasów, syntezie białek i metabolizmie kwasów tłuszczowych. Witamina ta bierze udział w tworzeniu przeciwciał i podnosi odporność immunologiczną organizmu. więcej

Witamina ta jest mieszaniną kilku związków chemicznych, z których najważniejszy to kwas pantotenowy. Jest niezbędna dla prawidłowego metabolizmu białek, tłuszczów i cukrów oraz do syntezy niektórych hormonów. więcej

Witamina B3, znana też jako Niacyna lub witamina PP, odgrywa rolę w regulacji poziomu cukru we krwi, regulacji poziomu cholesterolu, bierze udział w utrzymaniu odpowiedniego stanu skóry, w regulacji przepływu krwi w naczyniach, współdziała też w syntezie hormonów płciowych. Jej głównym źródłem jest pożywienie. więcej

Witamina B2 czyli ryboflawina zaliczana jest do witamin z grupy B ponieważ jest rozpuszczalna w wodzie i jest prekursorem dwóch ważnych koenzymów. Jej niedobór może powodować zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego oraz stany zapalne błon śluzowych. więcej

Leki z grupy antycholinolityków, w tym popularne środki nasenne czy przeciwalergiczne, mogą przyczyniać się do problemów z pamięcią u starszych ludzi – donoszą naukowcy. więcej

Naukowcy odkryli gen, który odpowiada za przerzuty nowotworu piersi do innych części ciała. Ich odkrycie daje nadzieję na stworzenie nowej, skutecznej terapii, która mogłaby pomoc w uratowaniu życia tysięcy kobiet. więcej

Naukowcy z Indii poinformowali wczoraj, że dokonali ważnego przełomu w leczeniu cukrzycy. Dzięki ich innowacjom, chorzy będą musieli wstrzykiwać sobie insulinę nie codziennie a jedynie raz w miesiącu. więcej

Naukowcy z wielkiej Brytanii i Niemiec odkryli, że popularne ostatnio i szeroko reklamowane w mediach, suplementy diety wspomagające odchudzanie, nie mają żadnego działania spalającego kilogramy. Co więcej, powinniśmy ich unikać. więcej