Lubimy noworoczne postanowienia ale zamiast stosowania rygorystycznych diet proponujemy wyrobienie w sobie odpowiednich, zdrowych nawyków, które pomogą cieszyć się dobrym zdrowiem, energią oraz dobrym samopoczuciem nie tylko od święta. więcej

Z roku na rok wzrasta liczba seniorów aktywnych zawodowo i to również tych na emeryturze. Może więc warto połączyć profesjonalne zajęcie z życiową pasją – pasją cukiernictwa? więcej

Wraz z nadejściem wakacji rozpoczął się sezon wyjazdów i pikników na łonie natury. Jakie przekąski warto ze sobą zabrać? więcej

Orzeźwiająca bomba witaminowa tak w skrócie można określić ten owocowo-warzywny napój, który doda nam energii na cały dzień. więcej

Zapewne większość z nas zastanawia się, co przygotować dla swojej ukochanej Mamy z okazji Jej święta. Mamy kilka sprawdzonych przepisów na słodkie pyszności, które posmakują każdej mamie. więcej

W ostatnich latach w naszych sklepach pojawia się coraz więcej tropikalnych owoców. Niestety, z powodu niewiedzy a nawet strachu przed nieznanym boimy się po nie sięgać, przez co wiele tracimy. Ale czy owoce egzotyczne są lepsze od krajowych? więcej

Z roku na rok rośnie świadomość zdrowego i właściwego odżywania. Na co warto zwrócić uwagę czytając etykiety na produktach spożywczych? więcej

12 kwietnia przypada Światowy Dzień Czekolady i pomimo, że to święto raczej z przymrużeniem oka to warto mieć usprawiedliwienie dla słodkiej chwili zapomnienia. więcej

Wielkanoc jest skarbnicą polskich tradycji i zwyczajów między innymi tych kulinarnych. Przyjrzyjmy się z bliska właściwościom najpopularniejszych przysmaków wielkanocnych. więcej

Jest o niej coraz głośniej – staje się coraz modniejsza. Kasza zawiera cenne minerały, witaminy i błonnik, im mniej oczyszczona tym bogatsza jest w składniki odżywcze. więcej