Jak zachować opaleniznę na dłużej

W tym roku lato jest słoneczne i gorące, czemu zawdzięczamy ładną opaleniznę. Chcielibyśmy cieszyć się nią jak najdłużej, zwłaszcza w obliczu nadchodzącej jesieni.

Oto kilka porad, które pozwolą zachować opaleniznę na dłużej.

1. Opalać należy się z rozwagą. Długie smażenie się na słońcu w południe wcale nie spowoduje, że nasza skóra nabierze oliwkowego odcienia, a może spowodować trudno gojące się czerwone oparzenia.
2. Najlepiej opalać się do godziny 10 lub po 16 używając do tego kremu z filtrem. Po słonecznych kąpielach skórę trzeba odpowiednio nawilżyć najlepiej balsamem do ciała lub oliwką.
3. Aby zapobiec łuszczeniu się skóry wysuszonej słońcem należy robić peelingi, które usuną martwy naskórek, nie naruszając opalenizny.
4. Warto też zachować zdrową dla skóry dietę. Opaleniźnie sprzyjają produkty bogate w beta-karoten, czyli np. marchew, papryka, pomidory.
5. Aby wzmocnić efekt opalenizny możemy sięgnąć także po suplementy diety i kremy brązujące. 

Te kilka wskazówek pozwoli by lato pozostało z nami jeszcze w jesienne dni.

Słowa kluczowe (tagi) dla tej wiadomości:
estetyka, pielęgnacja

Podobne artykuły/wiadomości: Leki i opalanie. Mieszanka wybuchowa

Podziel się wiadomością Share   Wiadomosć została opracowana przez: BycSeniorem.pl